スポーツをすることと客観視は非常に重要だと思う。スポーツを上達するために自分だけの視点だけだと限界がある。特に初心者のうちは自分が思う動きと実際の身体の動きにはズレが起きやすい。 — タツヤ (@WebTatsuya) ...

部活動、懐かしいな。会社から家に帰るとき陸上部っぽい格好をした集団とすれ違った。あの子たちはどんな思いで部活動に取り組んでいるんでしょうね。部活ってみんなやったことがあると思うんですが、やらされてる感があると楽しくないん...

こんにちは。 もう三ヶ月くらいでリオデジャネイロのオリンピックですね。非常に楽しみにしております。 数あるオリンピックの種目の中で、やぱり注目したいのが男子100mですよね。みんながボルト選手に注目しているきょうこの頃。...

スポーツをやっている人だったらゾーンを体験したことがあるでしょう。ゾーンとは集中力が極限まで高まっている状態。表現するのは非常に難しいです。普段何か行為に没頭するとき、人はその行為と自分との距離を一定に保つことで集中力を...