CATEGORY アドラー心理学

アドラー心理学

【不安との向き合い方】不安は感じて当たり前。アドラー心理学流のトラウマを乗り越えるための逆転の発想術。

こんにちは。 もう外は寒いですね。東京は完全に冬になっていると思います。寒くなると不安だらけになりますね。 「室内から出ると寒いのが不安だから出たくない」 「寒いと風邪を引きやすいからヤダ」といったような不安を想像してし…

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幸せになる勇気|人生に勇気が湧いてくる!アドラー心理学から学ぶ本当に幸せになるための方法とは?《岸見一郎,古賀史健著》

幸せになる勇気 [ 岸見一郎 ] 価格:1,620円(税込、送料込) 2016年2月26日に発売されました。 「幸せになる勇気」。 2015年に日本と韓国で同時に年間1位(ダイヤモンド社調べ)の快挙を成し遂げた「嫌われる…

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【アドラー心理学】挫折や失敗が悪いことだと思っていませんか?アドラーから学ぶ前向きになれる生き方。

「受験に失敗した」「就職活動失敗した」「プレゼン失敗した」など普段、私たちは様々な失敗と挫折を経験しながら生きていますよね。 そのたびに「失敗しちゃいけないのにやっちゃった」「もう後がないんだ」っていう感じで落ち込んだり…

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【アドラー心理学】劣等感がある方が、目標に向かって行動ができる。過去の自分を振り返ると劣等感だらけだった件。

こんにちは。Webマーケッター タツヤ です。 最近、自分の日々のやる気ってどこから湧いてきてるんだろうって思うようになりました。 なぜかというと、仕事や日常生活で何かの出来事がきっかけで落ち込んでやる気をなくしたり、不…