【不安との向き合い方】不安は感じて当たり前。アドラー心理学流のトラウマを乗り越えるための逆転の発想術。
こんにちは。 もう外は寒いですね。東京は完全に冬になっていると思います。寒くなると不安だらけになりますね。 「室内から出ると寒いのが不安だから出たくない」 「寒いと風邪を引きやすいからヤダ」といったような不安を想像してし...
こんにちは。 もう外は寒いですね。東京は完全に冬になっていると思います。寒くなると不安だらけになりますね。 「室内から出ると寒いのが不安だから出たくない」 「寒いと風邪を引きやすいからヤダ」といったような不安を想像してし...
アドラーの心理学を調べていたら、興味深い考え方を発見しました。 それは「使用の心理学」というものです。 これはどういうものかというと、簡単にいえば「その素材の価値は適切な使い道が定まってこそ価値がある」という考え方です。...
幸せになる勇気 [ 岸見一郎 ] 価格:1,620円(税込、送料込) 2016年2月26日に発売されました。 「幸せになる勇気」。 2015年に日本と韓国で同時に年間1位(ダイヤモンド社調べ)の快挙を成し遂げた「嫌われる...
「なんでいったことができないの?」 「ちゃんと反省してんのかよ」 「お前が原因でこうなったんだぞ」 上司や先生など、上の立場の人はついつい言ってしまっていると思います。でもこれって相手のためには全然なっていません。むしろ...
アドラーさんの心理学は勇気の心理学といわれていて、ポジティブな自分の作り方がわかるようになります。 今日、僕がアドラー心理学から学んだことは、ネガティブな自分を作らない方法を教えてくれました。ポイントとしては勇気づけをす...
みなさん人から嫌われたくないですよね。正直、僕もそうです。 実は他人から嫌われたくない願望が強い人ほど損ばかりしてしまいます。今回はアドラー心理学の中から嫌われる勇気について学んだことをレポートしていきたいと思います。 ...
「受験に失敗した」「就職活動失敗した」「プレゼン失敗した」など普段、私たちは様々な失敗と挫折を経験しながら生きていますよね。 そのたびに「失敗しちゃいけないのにやっちゃった」「もう後がないんだ」っていう感じで落ち込んだり...
こんにちは。Webマーケッター タツヤ です。 最近、自分の日々のやる気ってどこから湧いてきてるんだろうって思うようになりました。 なぜかというと、仕事や日常生活で何かの出来事がきっかけで落ち込んでやる気をなくしたり、不...