スポーツ

【コントロールテスト】五段跳びなどの段跳びは短距離のスピードアップにおすすめ！その理由と練習方法を解説！

こんんちは。 今回はコントローロテストの短距離のスピードアップとの関係性についてお話ししたいと思います。 コントロールテストといえば、段跳びですね。現役バリバリ時代よくやっていました。 五段跳びなどの段跳びは、実はスプリ...
スポーツ

東京高校陸上部も実践！短距離が速くなるメディシンボールを使った体幹トレーニング(ダイナマックス)をご紹介

冬は走り込み以外にも大事な練習はたくさんありますね。あれもこれもやりたいところですが、全部やっていては時間がもったいないです。自分の目的にあったトレーニングを重点的に行いたいものです。 そこで今日は走り込み以外の短距離を...
スポーツ

ランニングにおすすめ防寒ウェア•グッズ7選！冬季練習の防寒対策をしっかりして充実した陸上競技ライフを。

今年もやってきました、冬！ 冬といえばマラソンや駅伝が盛んに行われる時期ですね。それと同時に盛んに行われることとして、冬季練習です。冬の練習は一年の中でも高強度のトレーニングをこなうことが多いです。質の高い練習を行うため...
WEBマーケティング

【2016年12月更新】Google AdSenseの審査はこうして落ちる。Google AdSenseの審査でやってはいけない10のこと。３回不承認でやっと合格(涙)！

2016年12月12日、アドセンスに晴れて合格することができました！ よっしゃあああああい！！過去にアドセンスの不承認を3度受け止めながらも執念の合格、です。 うれしい。 ほんとうに、この時を待ちわびていたんです。 失敗...
心理学

〔成功者の共通点〕サイコパスが活躍する時代。批判が恐い？共感力がある人ほど仕事がうまくいかないという現実。

あなたは共感力がある方でしょうか？それともない方でしょうか？ 共感力があると周りに合わせられるから、信頼を得られる。結果的に仕事がうまくいきやすくなるというイメージがあると思います。 ですが、仕事ができる人や、いわゆる世...
ライフスタイル

Amazonが注文ボタンを発売するぞ！トイレットペーパーなどの日用品をワンプッシュで注文できるダッシュボタンが便利そう

2月5日、アマゾンが事前に登録した商品をワンプッシュで注文できるボタンを発売しました。これ、お昼休みに朝日新聞のニュースサイトを見てたら発見してすげーって思いました。僕みたいにズボラな人は重宝するボタンになるんじゃないか...
WEBマーケティング

〔ブロガーがブログを書く理由〕僕がブログを始めたきっかけ。何のために記事を書き続けるのかを話します。

こんにちは。 前回は芸能人視点で彼らがブログを書く理由を考えていきました。今回は僕自身のブログを書く理由についてお話ししていきたいと思います。 他のブロガーのブログを覗いてみると、同じようなテーマで書かれている記事をいく...
ブログ運営

〔芸能人ブログの実態〕芸能人がブログを書く理由を考えてみた。企業からのスポンサー料、承認欲求を満たすため。

こんにちは。 今回はそもそもの話をしようと思います。 ブロガーは何のためにブログを書くかです。 ブロガーってたくさんいますね。よくブロガーって聞くとアメブロの芸能人ブログをイメージする人が多いかもしれません。確かにその人...