ランニング中になかなかモチベーションが上がらない人やすぐに疲労感を感じてうまく走れない。 そんな人がいると思い…

こんいちは。 陸上ファンのみなさま。 現在ジャカルタで開催されているアジア大会において、注目の男子100mの予…

2018年のアジア大会がジャカルタで始まりますね。 それに伴いアジア大会では陸上競技も開催されます。 日本の陸…

日本人選手はいつ世界選手権の決勝に進むことができるのか。 陸上競技ファンにとってはかなり気になるところだと思い…

プロテインダイエット8日目。 今日はトレーニングをせず、プロテインダイエット生活を過ごしました。 基本的にプロ…

最近ナイキのランニングシューズを紹介していなかったので、記事にしていきます！ 何か新作が出ていないかなとナイキ…

最近暖かくなって、屋外スポーツの季節って感じになってきましたね。 春は普段行かないところに行ってみたいというこ…

僕もそうなのですが、スポーツをしているとよくこんな人がいるのでしょう。 足がすぐにつってしまうことに悩んでいる…

健康習慣のため、あるいは体力増強のためにランニングをする人は大勢います。 しかし、ランニングを始めたばかりの人…

長距離選手の皆さんこんにちは。 今この記事を書いているのが冬の時期ということで、長距離種目に特化した練習方法を…

今年もやってきました、冬！ 冬といえばマラソンや駅伝が盛んに行われる時期ですね。それと同時に盛んに行われること…

今年2016年の日本選手権男子100mを見事制したケンブリッジ飛鳥選手。 5月21日に行われた東日本実業団陸上…

もう、リオオリンピックまで残り一ヶ月を切りました。 オリンピックへ向けて、様々なアスリートが注目される中、今パ…

スポーツをすることと客観視は非常に重要だと思う。スポーツを上達するために自分だけの視点だけだと限界がある。特に…